اس بارے میں معلومات جو مرد کی طاقت کو متاثر کرتی ہے۔بیرونی عوامل، مختلف ادویات، خوراک اور بیماریوں کے اثرات کی خصوصیات۔طاقت پر منفی اثرات کو کیسے کم کیا جائے؟
مردوں کی طاقت کے لیے مفید ورزشیں، جو جسمانی تندرستی کو برقرار رکھنے اور جسم کے بیٹھنے والے حصوں میں بھیڑ کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔جمناسٹکس جو جننانگوں کو خون کی فراہمی کو بہتر بناتا ہے۔مردوں کے لیے یوگا۔Kegel مشقیں.