مردانہ طاقت

مضبوط جنس کی زرخیز مدت کے دوران مردانہ طاقت کو اہم فائدہ سمجھا جاتا ہے۔مشہور حکمت کہتی ہے: "نوجوان غنڈوں سے محبت کرتے ہیں، نوجوان امیر آدمیوں سے محبت کرتے ہیں، بالغ لوگ قابل بھروسہ مردوں سے محبت کرتے ہیں۔"صرف ایک چیز تبدیل نہیں ہوتی، تمام خواتین مردانہ طاقت سے محبت کرتی ہیں۔طاقت کی خواہش عورت کی ایک قدیم جبلت ہے، اسے جینیاتی کوڈ سے ختم نہیں کیا جا سکتا۔جدید معاشرے میں، مردانہ طاقت کو جنسی توانائی اور طاقت کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔25 سال کی عمر میں مردانہ طاقت کو کیسے مضبوط کیا جائے، اسے 45-50 سال کی عمر میں کیسے بڑھایا جائے اور اسے 60-70 سال کی عمر میں برقرار رکھا جائے۔ابھی معلوم کریں۔

مردانہ طاقت کیا ہے، اسے کیسے سمجھیں؟

مردانہ طاقت کا تعین خون میں مخصوص اینڈروجنز - مرد جنسی ہارمونز کی سطح سے ہوتا ہے۔سب سے مشہور اینڈروجن ٹیسٹوسٹیرون ہے۔انسان کے جسم میں اس کی موجودگی کا تعین جینیاتی طور پر کیا جاتا ہے، اور اس کی سطح معمول کی حدود میں موروثی عوامل پر منحصر ہوتی ہے۔ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کسی شخص کے مردانہ رویے اور ثانوی جنسی خصوصیات کی شدت کا تعین کرتی ہے۔لوک داستانوں میں مردانہ طاقت کیا ہے اس کی ایک وسیع اور اصل تعریف۔یہ بارڈر لائن شائستگی لگتا ہے، لیکن اس کا ایک گہرا مطلب ہے۔

مردانہ طاقت وہ ہے جو عورت کو رات کو چیخنے اور دن کو ہنسنے پر مجبور کرتی ہے۔

ہم اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ اگر کوئی عورت رات کے وقت اپنے ساتھی کی سست طاقت پر "ہنستی" ہے، اور دن میں روزمرہ کی چھوٹی چھوٹی باتوں سے پریشان ہو کر چیخ رہی ہے۔ایک عورت، جس کے اندر نطفہ کا ایک طاقتور حصہ اور جمع شدہ ایسٹروجن باہر نہیں ہوتا، ایک منحوس اور بے وفا مخلوق ہے۔

خواتین اور مرد مردانہ طاقت کو کیسے سمجھتے ہیں۔

سیکس دو لوگوں کے درمیان گہرا رشتہ ہے۔آئیے دونوں جنسی شراکت داروں کی رائے پر غور کریں۔عجیب بات ہے کہ وہ مختلف ہیں۔ہم اس موضوع پر مردوں اور عورتوں کے متعلقہ سماجی سروے کے نتائج پیش کرتے ہیں کہ مردانہ طاقت کیا ہے؟کتنے مختلف حصے اسے سمجھتے ہیں۔سب سے پہلے، مردوں کی رائے، اور پھر خواتین کی اہم وضاحتیں.

• ہائی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح۔سطح کا تعین وراثت سے ہوتا ہے، جسمانی معمول کے اندر۔ٹیسٹوسٹیرون کی سطح معمول سے نیچے یا اس سے زیادہ ہونا ایک پیتھالوجی ہے۔ہارمون کی نارمل سطح عورت کو پرجوش اور خوش کرنے کے لیے کافی ہے۔چوڑی ہڈیاں، طاقتور پٹھے، چھوٹا قد، کھردری آواز، بالوں کا بستر پر مردانہ طاقت سے کوئی تعلق نہیں۔ثانوی جنسی خصوصیات خواتین کو خوش اور پرجوش کر سکتی ہیں، لیکن اس سے زیادہ کچھ نہیں۔
• بڑا عضو تناسل۔ایک بڑا "دوست" یقیناً اچھا ہے، لیکن اس کی وسعت خواتین کے orgasm کی طاقت کو زیادہ متاثر نہیں کرتی ہے۔زیادہ تر حصے کے لیے، مرد کے عضو تناسل کا سائز پہلی یا دوسری تاریخ میں ایک خوشگوار اضافہ ہے۔
• لمبے عرصے تک سادہ حرکات کرنے کی صلاحیت۔او-او-او-او-لا-لا، کم از کم کہنے کے لیے۔جی ہاں، پانچ سے دس طاقتور تھرسٹ اندام نہانی کو ایک گھنٹہ کے لیے سو سے دو سو تکلیف دہ رگڑ سے بہتر کرتے ہیں۔
• طاقتور کھڑا ہونا۔دونوں گروہ اس پر متفق ہیں۔تمام زنانہ اور مردانہ تصورات ایک عضو تناسل سے جڑے ہوئے ہیں۔عضو تناسل ٹیسٹوسٹیرون ہے، عضو تناسل کا سائز، اور طویل چیخوں اور خوشی کے آہوں کے ساتھ ذہنوں کو اڑا دینے کی صلاحیت۔

اس طرح، سروے کیے گئے دونوں گروہوں کے مطابق، مرد کا عضو تناسل ایک ایسی قوت ہے جو مرد کو دن کے وقت عورت کے رویے کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے اور رات کو اسے اپنی طرف متوجہ کرتی ہے۔

مردانہ طاقت کو کم کرنے کی وجوہات

آئیے بالزاک کی عمر کی خواتین کی رائے کو ایک طرف رکھتے ہیں کہ مردانہ طاقت خاندان، خواتین اور بچوں کی دیکھ بھال میں مضمر ہے۔یہ مردانہ رویے کا ایک اہم پہلو ہے، لیکن مضمون کے موضوع سے اس کا کوئی تعلق نہیں ہے۔ہم ایک مخصوص طاقت کے بارے میں بات کر رہے ہیں جس کی حفاظت کی ضرورت ہے اور اسے ضائع کیا جا سکتا ہے۔ایک آدمی تقریباً 25 سال کی عمر میں اپنی سب سے بڑی طاقت کو پہنچ جاتا ہے۔پھر تقریباً 45 سال کے بعد بتدریج زوال آتا ہے۔کچھ لوگ 60-70 سال کی عمر تک اپنی جواری برقرار رکھنے کا انتظام کرتے ہیں۔

وہ وجوہات جو مردانہ قوت کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں۔

تناؤ اور افسردگی جذباتی تناؤ ہیں۔دائمی تجربات آدمی کی جنسی صحت کو بہت زیادہ دبا دیتے ہیں۔کبھی کبھی تجربات روگجنن میں ترقی کرتے ہیں اور مکمل طور پر libido اور مردانہ طاقت کو بند کر دیتے ہیں۔

1. ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی۔اگرچہ جسمانی سرگرمی کا مرد کی طاقت پر مثبت اثر پڑتا ہے، لیکن یہ شرونیی اعضاء میں خون کی روانی کو یقینی بناتا ہے۔ایک ہی وقت میں، دائمی دباؤ کے تحت سخت، نیرس کام جسم کو وقت سے پہلے پہننے اور آنسو کو اکساتا ہے، لہذا، مردانہ طاقت اوسطا 5-10 سال تیزی سے ختم ہوجاتی ہے۔
2. سٹیرائڈ ہارمونز، ایک صحت مند آدمی کے خون میں ان کی سطح جسمانی معمول کے اندر ہوتی ہے۔عمر کے ساتھ ناگزیر طور پر سطحوں میں کمی آتی ہے۔
3. دائمی غیر متعدی بیماریاں۔اہم، سب سے مشہور ہائی بلڈ پریشر ہے۔ہائی بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ پریشر کے لیے کچھ ادویات مردانہ توانائی کو روکتی ہیں۔دوسری بیماریاں جو طاقت کو کم کرتی ہیں۔پروسٹیٹائٹس مردوں میں پروسٹیٹ غدود کی سوزش ہے، جو اکثر 40-45 سال اور اس سے زیادہ عمر کے درمیان ہوتی ہے۔بچپن میں ممپس کا سامنا کرنا پڑا۔مردانہ کمزوری ذیابیطس mellitus قسم 1 اور 2 کی علامات میں سے ایک ہے۔
4. دائمی متعدی امراض۔جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کی پیچیدگیاں، ureaplasmosis، chlamydia جلد ہی نامردی کا باعث بنتی ہیں۔
5. بری عادت. سب سے مشہور عادات منشیات کی لت، تمباکو نوشی اور شراب نوشی ہیں۔ایک کم معلوم وجہ جو طاقت کو بہت زیادہ دبا دیتی ہے وہ ہے زیادہ کھانا۔زیادہ واضح طور پر، وقت سے پہلے نقصان کا خطرہ موٹاپا کے ساتھ ہوسکتا ہے.
6. عمر کی حد۔جسمانی زوال زندگی کا ایک ناگزیر نتیجہ ہے۔ایک خاص عمر کے بعد، عام طور پر 60-70 سال، جنسی سرگرمیوں میں وقفہ مردانہ طاقت کا ناقابل واپسی نقصان کا باعث بنتا ہے۔کچھ مردوں میں، یہ عمل بہت پہلے ترقی کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ 35-45 سال کی عمر میں.

مردانہ طاقت کو سب سے زیادہ نقصان اوپر بیان کیے گئے مشترکہ عوامل سے ہو سکتا ہے۔20 سے 30 سال کی چھوٹی عمر میں مردانہ طاقت کو اصلاح کی ضرورت نہیں ہوتی؛ ہارمونز زیادہ پھیل جاتے ہیں۔طاقت میں کمی کے مسائل تقریباً 30 سال کے بعد شروع ہوتے ہیں، کچھ پہلے کے لیے، دوسروں کے لیے بعد میں۔

30-40 سال کی عمر میں مردانہ طاقت کو کیسے بڑھایا جائے۔

ایک صحت مند آدمی میں زیادہ سے زیادہ طاقت تقریباً 20-25 سال کی عمر میں ظاہر ہوتی ہے۔اگلا، catabolism کے عمل آہستہ آہستہ چالو کر رہے ہیں. کم عمری میں ہی مردانہ طاقت کو متحرک کریں، مضبوط ادویات سے پرہیز کریں۔بڑھانے اور برقرار رکھنے کے لئے، لوک علاج اور خصوصی مشقیں کافی ہیں.

مردانہ طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے لوک علاج

گھر میں، طاقت کو بہتر بنانے کے لئے، پودوں کے مواد پر مبنی تیاریوں کا استعمال کیا جاتا ہے. روایتی دوائی جڑی بوٹیوں کے ماہرین کی صدیوں پرانی حکمت پر مبنی ہے۔پودے 30-40 سال کی عمر تک مردانہ طاقت بڑھانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

• ادرک کی جڑ (rhizome) ایک عورت کے جسم کے لئے ایک مرد کی خواہش کو بڑھانے کے لئے سب سے مشہور لوک علاج ہے. آیورویدک کھانا پکانے میں اسے کچے، خشک، اچار کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے۔کاڑھی اور ٹکنچر عضو تناسل کو بڑھانے کے ذریعہ تیار کیے جاتے ہیں۔
• ہارسریڈش ایک روسی ویاگرا ہے۔اس کی سفارش ہارسریڈش جڑ کے ساتھ بھرپور گھریلو کیواس کی شکل میں کی جاتی ہے۔رات کو ایک گلاس پینے سے تقریباً تمام صحت مند مردوں کو مدد ملتی ہے جو اپنی جنسی زندگی میں بڑھتے ہوئے تناؤ کا سامنا کرتے ہیں۔
• سینٹ جان کی ورٹ۔تناؤ کے لیے اور مردانہ طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے سینٹ جان کے ورٹ کے ساتھ خمیر شدہ چائے کی سفارش کی جاتی ہے۔
• بلومنگ سیلی۔ابلتے ہوئے پانی کا انفیوژن کم طاقت، پروسٹیٹ اڈینوما اور پروسٹیٹائٹس میں اچھی طرح سے مدد کرتا ہے۔
• ایلیوتھروکوکس۔Eleutherococcus ٹکنچر یا گولیاں ایک فارماکوپیئل تیاری ہے۔فارمیسیوں میں فروخت ہوتا ہے۔
• Ginseng. ginseng پر مبنی ایک تیاری، ایک بہترین اڈاپٹوجن، مردانہ طاقت پر واضح محرک اثر رکھتی ہے۔
• Castoreum. فہرست میں جانوروں کی اصل کی واحد مصنوعات۔یہ بیور ندی کا نام ہے، نر بیور کی کستوری غدود کی رطوبت۔الکحل ٹکنچر کی شکل میں مردانہ طاقت بڑھانے کے لیے استعمال کریں۔

مردانہ اضافہ کی مشقیں

انہیں عام جسمانی اور خصوصی مشقوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔درحقیقت، دونوں قسم کی ورزش برداشت اور مردانہ طاقت کو فروغ دیتی ہے۔

• Kegel مردوں کے لئے مشقیں. شرونیی پٹھوں کو مضبوط اور متحرک کرنے کے لیے مشقوں کا ایک نظام، عضو تناسل کے کارپس کیورنوسم میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے۔بستر میں صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، مردوں اور عورتوں کے لئے مشقیں تیار کی گئی ہیں.
• پلانک مشقیں۔کمر، کولہوں اور کولہوں کے ایبس اور پٹھوں کو پمپ کرنے کے لیے ایک جمناسٹک سسٹم۔جب صحیح طریقے سے انجام دیا جائے تو محبت کے معاملات میں مردانہ طاقت کا اثر حاصل ہوتا ہے۔مشقیں مردوں اور عورتوں کے لیے بنائی گئی ہیں۔

40-45 سال کی عمر میں مردانہ طاقت کو کیسے مضبوط کیا جائے۔

داڑھی میں سفید بال، پسلی میں شیطان۔درمیانی زندگی کے بحران کے بارے میں وہ یہی کہتے ہیں۔اس عرصے کے دوران خواہش امکانات سے پیچھے رہ جاتی ہے۔25-30 سال کی نوجوان خواتین نے ابھی تک ایک متاثر کن 40 سالہ شخص کے ساتھ مباشرت سے انکار نہیں کیا ہے جس کے بالوں میں سرمئی بال ہیں۔اگرچہ غلط آگ کے واقعات زیادہ سے زیادہ ہوتے ہیں۔مردانہ طاقت کو کیسے بہتر بنایا جائے تاکہ امکانات خواہش کی حد تک پہنچ جائیں۔

ایسی مصنوعات جو مردوں میں تیزی سے طاقت بڑھاتی ہیں۔

ایک جوان جسم، لچکدار، تنگ، گول، اب بھی عمر رسیدہ عورت کو پرجوش کرتا ہے۔دریں اثنا، مردانہ طاقت کے کمزور ہونے کے خطرناک آثار ابھر رہے ہیں۔بعض اوقات غلط فہمیاں ہوتی ہیں، مباشرت کے دوران عضو تناسل گر جاتا ہے، عضو تناسل ایکٹ سے پہلے کافی حد تک نہیں اٹھتا، تکمیل یا تو تاخیر ہوتی ہے یا مکمل نہیں ہوتی۔اس کے علاوہ، 40 سال کے بعد، مردانہ بیماریاں زیادہ عام ہو جاتی ہیں: پروسٹیٹائٹس، اڈینوما، ہارمونل عوارض۔اس مدت کے دوران، ایک آدمی کچھ وقت کے لئے محرک کے بغیر کر سکتا ہے. محرک کھانے کی کھپت کو محدود کریں۔

ان غذاؤں کی فہرست جو خواہش کو متحرک کرتی ہیں اور مردانہ طاقت کو بڑھاتی ہیں۔

• سمندری غذا (سیپ، mussels، کیکڑے، سکویڈ)؛
• سمندری مچھلی (سنگرے گوشت، شارک کے پنکھ)؛
• گوشت (خرگوش، گائے کا گوشت، بھیڑ کا بچہ)؛
• سبز (اجوائن، اجمود، پالک، ڈل)؛
• پھل، سبزیاں (ایوکاڈو، انار، انجیر، گوبھی، چقندر)؛
• گری دار میوے (پائن، اخروٹ، ہیزلنٹس).

درمیانی زندگی کے بحران کی عمر میں، آپ کو دائمی بیماریوں کی فہرست میں سے کچھ مصنوعات کے استعمال پر پابندیوں کے بارے میں یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

مردوں میں طاقت بڑھانے کے لیے دوا

بعض صورتوں میں، مردانہ طاقت کو بڑھانے کے لئے، ادویات کو مونو تھراپی کے طور پر اور غذائی سپلیمنٹس کے ساتھ مل کر استعمال کرنا ضروری ہے.

• وہ مادے جو انزائم فاسفوڈیسٹریس (PDE) کے عمل کو روکتے ہیں۔ایک آسان شکل میں، PDE 5 کو روکنا (بریک لگانا) بلڈ پریشر میں اضافے کے ساتھ پرتشدد عضو تناسل کا باعث بنتا ہے۔یعنی، ان کے زیر اثر، عضو تناسل کے غار والے جسم میں منتخب وینس خون بھرنا ہوتا ہے۔سائنسدانوں نے تین قسم کے PDE 5 inhibitors (sildenafil، tadalafil، vardenafil) کی ترکیب کی ہے۔ہائی بلڈ پریشر کے معاملات میں ان چیزوں کو احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔
• وہ مادے جو اے ٹی پی سنتھیس نامی انزائم کے عمل کو بڑھاتے ہیں۔غذائی سپلیمنٹس کا یہ گروپ ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں کے لیے دستیاب ہے، کیونکہ عضو تناسل میں خون کا بہاؤ بلڈ پریشر میں اضافہ کیے بغیر، ایک مختلف طریقہ کار کے ذریعے ہوتا ہے۔
• منتخب الفا -2 ایڈرینجک بلاکرز۔اس پر مبنی تیاریاں spermatogenesis کو بہتر بناتی ہیں اور شرونیی اعضاء میں venous خون کے منتخب بہاؤ کی وجہ سے قوت میں اضافہ کرتی ہیں۔کچھ معاملات میں، نفسیاتی موڈ کو بہتر بنانے کے بجائے، یہ ڈپریشن کو بھڑکا سکتا ہے.
• غیر منتخب الفا 2 ایڈرینجک بلاکرز۔یہ جسم کی خون کی نالیوں کے اینٹھن کو منتخب طور پر دور نہیں کرتا، اس طرح جسم کی کیپلیریوں اور شریانوں میں خون کا بہاؤ بڑھتا ہے۔حاضری دینے والے معالج سے ملاقات پر تبادلہ خیال کیا جاتا ہے۔
• اینڈروجن۔صرف حاضری کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ۔مرد جنسی ہارمونز کے اینالاگ۔یہ خاص طور پر خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی کی وجہ سے مردانہ طاقت میں کمی کے لیے استعمال ہوتا ہے۔دوسرے معاملات میں، یہ، اس کے برعکس، نامردی کو بھڑکا سکتا ہے۔
• سیروٹونن ری اپٹیک روکنے والے۔سیروٹونن ایک امینو ایسڈ کی ضمنی پروڈکٹ ہے، جسے غیر رسمی طور پر محسوس کرنے والے ہارمون کے نام سے جانا جاتا ہے۔بنیادی طور پر نفسیاتی مسائل کی وجہ سے دوائیں مردانہ طاقت کو بہتر کرتی ہیں۔

60-70 سال کی عمر میں مردانہ طاقت کو کیسے بحال کیا جائے۔

مردانہ طاقت کے لیے 70 سال اہم ہیں۔ایک طرف، عمر سے متعلقہ جسمانی مسائل جسم کی عمر بڑھنے اور افعال کے دھندلاہٹ کے جمع ہوتے ہیں۔دوسری طرف، دائمی پیتھالوجیز بڑھ رہی ہیں (ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، پروسٹیٹائٹس، بہت سے دوسرے). 60 سال کی عمر کے بعد مردانہ طاقت کا تحفظ ضروری ہے۔اس عمر میں فاسد جنسی تعلقات ناقابل واپسی کمی کی وجہ سے خطرناک ہے۔تمام نسخوں پر حاضری دینے والے معالج سے اتفاق کیا جانا چاہیے۔ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر مردانہ طاقت بڑھانے کا شاید اس عمر میں Kegel ورزش ہی واحد طریقہ ہے۔ورزش کا اصول وقتاً فوقتاً کولہوں کے پٹھوں کو نچوڑنا اور آرام کرنا ہے۔روزانہ 10-15 منٹ تک باقاعدگی سے دہرانا مردانہ طاقت کو طول دینے کا ایک موثر ذریعہ ہے۔غذا میں گری دار میوے اور کھانے کی اشیاء کو شامل کرنا جس میں طاقت کا اعتدال پیدا ہوتا ہے جنسی سرگرمی کو طول دیتا ہے۔

کیا خود دوا لینا ممکن ہے؟

بہت سے مرد، اپنی جنسی صحت میں کسی خرابی کا پتہ لگاتے ہوئے، اس مسئلے کو خود ہی حل کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، کسی ماہر سے مشورہ کرنے سے گریز کرتے ہیں اور اپنے اہم دوسرے کو تفصیلات کے لیے وقف کیے بغیر۔کوئی تعجب نہیں. بہت سے لوگوں کے لیے لفظ "ناپختگی" کا مطلب موت کی سزا ہے۔تاہم، جدید طب نے طویل عرصے سے ثابت کیا ہے کہ نہ صرف زندگی کے ابتدائی دور میں مباشرت میں مشغول ہونا ممکن ہے۔آپ کو صرف اپنی جنسی صحت کی مناسب نگرانی کرنے کی ضرورت ہے۔

طاقت بڑھانے کے لیے کچھ دوائیں مختلف کیمیائی عناصر پر مشتمل ہوتی ہیں جو جسم پر منفی اثرات مرتب کرتی ہیں اور اس میں متعدد تضادات ہوتے ہیں۔تاہم، آپ قدرتی بنیادوں پر ایسی دوا خرید سکتے ہیں جو مریض کو لت کا باعث نہ بنے۔

کسی بھی صورت میں، ناپسندیدہ ردعمل کی ممکنہ ترقی کو روکنے کے لئے سب سے پہلے ڈاکٹر سے ملنے کے لئے بہتر ہے. درحقیقت، اس معاملے میں، بہت کچھ ہر مرد کے جسم کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے، کبھی کبھی اسے محفوظ طریقے سے کھیلنا بہتر ہے.

مردانہ طاقت

کمزور طاقت ایک عام مسئلہ ہے جسے ادویات، طرز زندگی میں تبدیلیوں اور گھریلو ترکیبوں سے حل کیا جا سکتا ہے۔مردانہ طاقت یقینی طور پر بحال ہو جائے گی اگر آپ صحیح دوا یا تھراپی کے روایتی طریقہ کا انتخاب کرتے ہیں، جس کی تصدیق جائزوں سے ہوتی ہے۔ایک بلوغت آدمی کے لئے طاقت کے ساتھ مسائل ایک سنگین اعصابی جھٹکا بن جاتے ہیں، جس کی وجہ سے احاطے ہوتے ہیں۔اگر کوئی قابل حل حل تلاش کیا جائے تو تمام مشکلات پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

مردانہ طاقت کس چیز پر منحصر ہے؟

سائنسدانوں کے حالیہ ٹیسٹوں سے معلوم ہوا ہے کہ حمل کے دوران مردوں میں قوت پیدا ہوتی ہے، اس لیے جینیات، سب سے پہلے، مزاج کو متاثر کرتی ہے۔جنسی فعل کو متاثر کرنے والا ایک اور اہم عنصر جوڑے میں موجود نفسیاتی ماحول ہے۔اس کے علاوہ، آدمی کی طاقت کا انحصار اس کے والدین، دوستوں اور ساتھیوں کے ساتھ تعلقات پر بھی ہوتا ہے۔بعض مادوں کی کمی یا زیادتی طاقت کو کمزور کر سکتی ہے یا اس کے برعکس اسے بڑھا سکتی ہے، اس لیے غذائیت ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔

کسی شخص کی جسمانی سرگرمی، صحت مند طرز زندگی اور زیادہ وزن کی عدم موجودگی، عمر سے قطع نظر، جنسی تعلقات کے دوران عضو تناسل اور تھکاوٹ پر مثبت اثر ڈالتی ہے۔اگر آدمی تھوڑا سا حرکت کرتا ہے، تو اس کے برعکس، یہ طاقت کے ساتھ مسائل کا باعث بنتا ہے یہاں تک کہ قدرتی طور پر پائے جانے والے اسٹالینز میں جو تناؤ اور دیگر منفی عوامل کا شکار نہیں ہوتے ہیں۔یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ صحت کے مسائل کی وجہ سے جنسی طاقت ختم ہو سکتی ہے۔مزید یہ کہ طاقت نہ صرف بیماریوں سے متاثر ہوتی ہے بلکہ لی جانے والی دوائیوں سے بھی۔

مردانہ طاقت کو کیسے بڑھایا جائے۔

مردانہ طاقت کو بحال کرنے اور اپنی سابقہ جنسیت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے، آپ کو درج ذیل سفارشات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے:

1. اپنے آپ کو مناسب آرام فراہم کریں۔
2. کم از کم تھوڑی دیر کے لیے کمپیوٹر، ٹی وی، فون سے وقفہ لیں۔
3. ڈاکٹر سے باقاعدگی سے معائنہ کروائیں اور جب آپ جینیٹورینری سسٹم کی بیماریوں کی پہلی علامات دیکھیں تو فوری علاج شروع کریں۔
4. معمولی مشکلات کے بارے میں جذباتی طور پر زیادہ پریشان نہ ہوں۔مسلسل تناؤ مردوں کی جنسی طاقت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔

جو لوگ مردانہ طاقت بڑھانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، ان کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنی خوراک پر نظر ثانی کریں۔جسم کے ساتھ بہت سے مسائل کا تعلق ناقص غذائیت، وٹامنز کی کمی اور جسم میں قیمتی مائیکرو عناصر کی کمی سے ہے۔مردانہ قوت کو بڑھانے کے لیے درج ذیل پراڈکٹس کا استعمال ضروری ہے۔

مردوں میں طاقت بڑھانے کے لئے لوک علاج

مردانہ طاقت کو بہتر بنانے اور بڑھاپے، بیماری یا خراب طرز زندگی کی وجہ سے کھوئی ہوئی طاقت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے، آپ لوک علاج استعمال کر سکتے ہیں۔جنسی فعل کو بحال کرنے کے لیے گھر پر دوائیں تیار کرنا مشکل نہیں ہے، اور ان میں عملی طور پر کوئی تضاد نہیں ہے اور اس کے مضر اثرات نہیں ہوتے۔اجوائن کا جوس مردانہ طاقت کے لیے سب سے مؤثر علاج ہے۔اس کے علاوہ، آپ کو شہد کی مکھیوں کی مصنوعات، دواؤں کے پودوں اور کچھ سبزیوں پر توجہ دینی چاہیے۔

یہ منفرد پروڈکٹ پورے جسم اور تولیدی نظام پر اچھا اثر ڈالتی ہے۔قدرتی شہد مردانہ حرکات کو معمول پر لانے، جنسی فعل کو بہتر بنانے، سپرم کوالٹی اور سپرم کی عملداری کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔اپنی منفرد ساخت کی وجہ سے، شہد کی مکھیوں کے پالنے کا یہ پروڈکٹ جینیٹورینری نظام کی سوزش کو دور کرتا ہے اور نامردی کی نشوونما کو روکتا ہے۔

مردانہ قوت میں اضافہ کرنے والے ٹکنچر کی ترکیب ذیل میں پیش کی گئی ہے۔

1. 100 گرام ginseng جڑ کو پیس لیں۔
2. 0. 5 لیٹر پانی شامل کریں۔
3. مکسچر کو ابالنے پر لائیں۔
4. 1 چمچ شہد اور ایک چٹکی دار چینی شامل کریں۔
5. ٹکنچر ختم ہونے تک ہر روز ½ گلاس پیئے۔

جسم پر اس پروڈکٹ کے اثرات اور مردانہ طاقت کے فوائد کا راز اس کی بھرپور ساخت میں مضمر ہے۔پروپولیس میں وینیڈیم، کرومیم، کاپر، کوبالٹ، نکل، سلکان، سٹرونٹیم، ٹائٹینیم، زنک اور وٹامن بی، ای، ایچ اور پی سے بھرپور ہوتے ہیں۔ پروپولیس کی جراثیم کش خصوصیات پروسٹیٹ غدود اور پروسٹیٹ اڈینوما کی سوزش سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔قدیم زمانے سے، اس مصنوع کی بنیاد پر، لبیڈو کو بڑھانے اور مردانہ جنسی فعل کو بحال کرنے کے لیے ادویات تیار کی گئی ہیں۔

پوٹینسی ٹکنچر تیار کرنے کے لیے آپ کو ضرورت ہے:

1. 20 گرام پروپولس پیس لیں۔
2. 80 ملی لیٹر الکحل (70٪) شامل کریں۔
3. اس آمیزے کو ایک سیاہ شیشے کی بوتل میں 7 دن تک ڈالیں۔
4. نتیجے میں ادخال کو چیزکلوت کے ذریعے چھان لیں۔
5. کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے ایک گلاس پانی کے ساتھ 40 قطرے ملا کر دن میں 3 بار پیئے۔
6. فریج میں رکھیں۔علاج کا دورانیہ 2 ہفتے ہے۔

ایسپین کی چھال

طاقت کے لیے بہترین لوک علاج ایسپین کی چھال ہے۔جنسی طاقت کے علاوہ، مرد پروسٹیٹائٹس سے چھٹکارا حاصل کرنے اور دیگر بیماریوں سے بچنے کے لئے دواؤں کے ٹکنچر کا استعمال کرسکتا ہے. ایسپین میں فاگوسائٹس اور فلیوونائڈز ہوتے ہیں اور ان عناصر کے جسم پر مثبت اثرات ماہرین نے ثابت کیے ہیں۔آپ ٹکنچر بنانے کے لیے چھال خود تیار کر سکتے ہیں یا اسے فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔

طاقت بڑھانے کے لیے دوا درج ذیل نسخے کے مطابق تیار کی جاتی ہے۔

1. 2 چمچ تیار کریں۔پسے ہوئے ایسپین کی چھال کے چمچ۔
2. 1 کپ ابلتے پانی میں ڈالیں۔
3. 30 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔
4. ذائقہ کو بہتر بنانے کے لیے آپ ایک چمچ شہد شامل کر سکتے ہیں جس سے استعمال کی تاثیر بڑھے گی۔
5. دوا کھانے سے پہلے پی جاتی ہے۔

غذائی مواد کے لحاظ سے، چند پودے کدو کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔سبزیوں میں وٹامن اے، گروپ بی، کے، ٹی، سی، ای اور پی پی ہوتے ہیں۔اس کے علاوہ کدو میں خامرے، پروٹین اور نائٹروجن مرکبات ہوتے ہیں۔مائیکرو عناصر میں سے، سبزیوں کا گودا کیلشیم، میگنیشیم، تانبا، زنک، آئرن اور کوبالٹ سے بھرپور ہوتا ہے۔کدو کے بیجوں میں سٹیرک، اولیک، لینولینک، پالمیٹک ایسڈ، فائٹوسٹیرولز، کیروٹینائڈز اور پروٹین ہوتے ہیں۔اس کی بدولت، سبزی کا استعمال خون کی گردش، جینیٹورینری نظام کے کام اور مردانہ جنسی ہارمونز کی پیداوار پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔

مزید پڑھیں:  سینے سے غیر دودھ پلانے کا اخراج: اسباب، تشخیص، علاج

طاقت بڑھانے کے لیے کدو کی گیندوں کا نسخہ:

1. 0. 5 کلو کچے بیج کو پیس لیں۔
2. 250-300 ملی لیٹر مائع شہد شامل کریں۔
3. ہیزلنٹ کے سائز کی گیندوں میں بنائیں۔
4. صبح کھانے سے پہلے ایک گیند گھول لیں۔

اس مخصوص پروڈکٹ کا روزانہ استعمال خون کی شریانوں کو مضبوط اور صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، جس کی وجہ سے یہ عضو تناسل کو ختم کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔طاقت بڑھانے کے لیے درج ذیل نسخہ استعمال کریں۔

1. 1 کلو لہسن کاٹ لیں۔
2. 3 لیٹر شیشے کے جار میں رکھیں۔
3. گرم ابلے ہوئے پانی میں ڈالیں۔
4. 30 دن کے لیے چھوڑ دیں۔
5. مصنوعات 3 چمچ لے لو. روزانہ

مردانہ طاقت کس چیز پر منحصر ہے؟

انسانیت کے مضبوط نصف کے نمائندوں کی جنسی سرگرمی، ان کی مردانہ طاقت، کس چیز پر منحصر ہے؟

جنسی تعلقات ہر انسان کی زندگی میں ایک اہم مقام رکھتے ہیں۔کشش، جذبہ، محبت - یہ احساسات ہر وقت اپنے قبضے میں رہتے ہیں، جیسا کہ والٹیئر نے کہا تھا، "سر، دل اور جسم کا۔"یہ صرف اتنا ہے کہ یہ "جسم کی کال" ہر فرد میں مختلف تعدد کے ساتھ ہوتی ہے۔تو مردانہ طاقت کس چیز پر منحصر ہے؟
جنسی سرگرمی کسی دیے ہوئے فرد میں فطری جنسی جماع کی اوسط تعدد ہے۔کیوں ایک آدمی کئی سالوں تک ایک فعال روزمرہ کی جنسی زندگی گزارتا ہے، جبکہ دوسرا اس قابل نہیں ہے یا اسے ایسی سرگرمی کی ضرورت نہیں ہے؟

مردانہ طاقت کو متاثر کرنے والے اہم عوامل (مردوں کی جنسی سرگرمی)

1. جنسی آئین۔
2. عام صحت، ایسی بیماریوں کی موجودگی جو جنسی فعل کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں، نفسیاتی مادوں کا استعمال۔
3. عمر
4. مختلف سماجی اور ذاتی عوامل (قومی اور مذہبی روایات کا اثر، حالات زندگی، ثقافت کی سطح، اخلاقی اور اخلاقی رویے)۔

بیماریاں اور "مردانہ طاقت"

ایسی کئی بیماریاں ہیں جو جنسی زندگی کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں۔سب سے پہلے، ذیابیطس mellitus، شدید اور دائمی prostatitis، urethritis، spermatic ہڈی کی varicose رگوں، پودوں-عروقی ڈسٹونیا اور دیگر بیماریوں کے بروقت پتہ لگانے اور قابل علاج پر توجہ دینا ضروری ہے. ان صورتوں میں، ایک ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے - ایک اینڈرولوجسٹ یا یورولوجسٹ، ساتھ ساتھ ایک کارڈیالوجسٹ.

"مردانہ طاقت" میں کمی کی ایک عام وجہ زیادہ کام، شدید یا دائمی تناؤ اور دیگر عوامل کی وجہ سے مختلف فنکشنل عوارض ہیں۔اس صورت میں، جنسی تعلقات میں عارضی ناکامی کو اضطراری طور پر تقویت ملتی ہے اور ناکامی کا نام نہاد نیوروسس، جنسی تعلقات کا خوف پیدا ہوتا ہے۔ایک ہی وقت میں، حقیقی "مردانہ طاقت" بالکل ترتیب میں ہے، لیکن ناکامی کے سنڈروم کو ختم کرنے کے لئے جو دماغ میں گھرا ہوا ہے، ایک ماہر نفسیات سے مختصر مدت کی مدد ضروری ہے.

جنسی سرگرمی اور عمر

کسی بھی عمر میں، جنسی تعلقات کو معمول پر لانے کے لیے، بری عادتوں کو ترک کرنا، باقاعدہ جسمانی سرگرمیاں کرنا، اور شفا یابی کے قدرتی ذرائع کا استعمال کرنا ضروری ہے - سختی، جسمانی تعلیم، سانس لینے کی مشقیں، مناسب غذائیت، ایکیوپریشر کا استعمال کرتے ہوئے عام مضبوطی کے نکات - صحت اور صحت کے نکات۔ لمبی عمر
یہ آپ کو مردانہ طاقت کو برقرار رکھنے کی اجازت دے گا، یعنی 30، 50 اور 70 سال کی عمر میں جنسی سرگرمی کی کافی حد تک۔قدرتی طور پر، اس طرح کی سرگرمی ہر عمر کی مدت کے لئے مختلف ہوگی. چھوٹی عمر میں - زیادہ سے زیادہ، بڑی عمر میں - کم سے کم۔اگر نوبیاہتا جوڑے کئی مہینوں تک دن میں کئی بار محبت کر سکتے ہیں، تو جوانی میں جنسی سرگرمی ہفتے میں 1-3 بار کم ہو جاتی ہے، اور بڑھاپے میں - مہینے میں 1-3 بار۔یقیناً، ہمیں ممکنہ جنسی صلاحیتوں کے بارے میں نہیں بھولنا چاہیے، کیونکہ کمزور جنسی آئین کا حامل شخص، یہاں تک کہ 25-30 سال کی عمر میں بھی، 60 سال کے آدمی سے کم متحرک ہو گا جس کے پاس قدرتی طور پر مضبوط جنسی آئین ہو۔

انسان کو یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ حالات زندگی، قومی، مذہبی اور ثقافتی روایات اور اخلاقی اصولوں جیسے عوامل کا مردانہ طاقت پر کیا اثر پڑتا ہے۔ایک ہی وقت میں، ایک مضبوط جنسی آئین کے ساتھ ایک آدمی طویل عرصے تک، یا اس کی پوری زندگی تک جنسی تعلقات قائم کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے. خوش قسمتی سے، ایک آدمی کے جسم میں رات کے اخراج کے ذریعے جسمانی سطح پر اس مسئلے سے نمٹنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔