مضبوط جنسی کے نمائندے 40 سال کے بعد طاقت کے ساتھ پہلی پریشانی محسوس کرنا شروع کردیتے ہیں۔پھر پہلی بار وہ جنسی خواہش میں کمی، غیر مستحکم عضو تناسل، orgasmic احساسات کا کمزور ہونا محسوس کرتے ہیں۔
اس عمر کے زیادہ تر مرد پہلے ہی باپ، ماہر اور شوہر کے طور پر جگہ لے چکے ہیں۔لیکن ان میں سے سبھی مثبت جذبات کا تجربہ نہیں کرتے، صحت مند اور خوش محسوس کرتے ہیں۔اس کے باوجود، 40 سال کی عمر میں، مردوں کی قدرتی عمر بڑھنے کا عمل شروع ہوتا ہے، پہلے جھریاں اور سرمئی بال نمودار ہوتے ہیں۔اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ تقریباً 50 فیصد مردوں میں، چالیس سال کی عمر میں ہی عضو تناسل کے ساتھ مسائل کی پہلی علامتیں نظر آتی ہیں۔یہ نفسیاتی حالت پر بھی منفی اثر ڈالتا ہے، اکثر مرد ڈپریشن سے پریشان رہتے ہیں۔
وجہ کیا ہے، اور مردانہ طاقت کو کیسے بحال کیا جائے؟کن طریقوں اور تیاریوں میں ایسا کرنا ہے؟
عمر اور طاقت
جیسے جیسے مردوں کی عمر ہوتی ہے، تمام جسمانی افعال سست ہو جاتے ہیں۔خون کے بہاؤ کی رفتار کم ہو جاتی ہے، خون کی نالیوں کی دیواروں کی لچک خراب ہو جاتی ہے، خون میں اہم مردانہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہو جاتی ہے۔یہی وجہ ہے کہ عمر کے ساتھ ساتھ مردانہ عضو کا معیار اور دورانیہ بگڑ جاتا ہے۔اور اگر ایک آدمی، اس کے علاوہ، تمباکو نوشی کرتا ہے، اکثر شراب پیتا ہے، تو سالوں میں یہ تولیدی نظام اور خاص طور پر مردانہ طاقت کو بھی متاثر کرتا ہے. سب کے بعد، بری عادتیں جسم کے نشہ کا باعث بنتی ہیں۔ٹاکسن، نکوٹین خون میں جمع ہوتے ہیں، پھیپھڑوں میں ٹار۔جسم کا دفاع کم ہو جاتا ہے، اور عمر بڑھنے کا عمل تیز رفتاری سے ہوتا ہے۔یہی وجہ ہے کہ وہ مرد جو اپنا خیال رکھتے ہیں اور بری عادتیں نہیں رکھتے اور 40 سال کی عمر میں انہیں بستر پر کسی قسم کی مشکلات کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔اگر مضبوط نصف کے نمائندے کے نوجوان شراکت داروں کی بار بار تبدیلی، شراب، منشیات، ایک افراتفری غذا کے ساتھ پارٹی کرنے کے لحاظ سے طوفان تھے، تو یہ سب طاقت کے ساتھ مسائل کا باعث بنے گا، اگر 40 پر نہیں، تو 45 میں.
نیز وراثت بھی مردانہ طاقت کے کمزور ہونے پر اثر انداز ہوتی ہے۔جب باپ کو بھی اسی طرح کی پریشانیاں ہوں تو بڑے احتمال کے ساتھ وہ بیٹے میں بھی پیدا ہوں گے۔اور پھر طرز زندگی طاقت کے کمزور ہونے کے آغاز کا ایک "ٹرگر" بن سکتا ہے۔
سیکسوپیتھولوجسٹ نوٹ کرتے ہیں کہ مردانہ طاقت کے کمزور ہونے کا براہ راست تعلق آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر، ایتھروسکلروسیس، ذیابیطس میلیتس کی نشوونما سے ہے - ایسی بیماریاں جنہیں مرد ابتدائی مرحلے میں اہمیت نہیں دیتے۔یہ بیماریاں خون کی نالیوں کے کام کو خراب کرتی ہیں اور اس کے مطابق مردوں کی صحت کو متاثر کرتی ہیں۔
اعداد و شمار کے مطابق، چالیس سالہ مردوں میں سے 17 فیصد پہلے ہی طاقت میں کمی محسوس کرتے ہیں، جس کا تعلق ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں قدرتی کمی سے ہے۔اس کی علامات میں پیشاب کی خرابی، مرد کی کھاد ڈالنے کی صلاحیت میں کمی، چہرے پر چمک، چڑچڑاپن، بے خوابی اور افسردگی کا اظہار ہو سکتا ہے۔
طاقت کی بحالی کے بارے میں
ان وجوہات سے آگے بڑھنا ضروری ہے جن کی وجہ سے عضو تناسل پیدا ہوتا ہے۔اگر، معائنے کے بعد، یورولوجسٹ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں نمایاں کمی کی تشخیص کرتا ہے، تو وہ ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی لکھ سکتا ہے اگر مریض کو کوئی تضاد نہیں ہے۔اس مقصد کے لئے، مصنوعی ٹیسٹوسٹیرون انجکشن، گولیاں کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے. اس طرح کے علاج کا نتیجہ libido میں اضافہ، orgasm کے معیار، عضو تناسل میں استحکام، یعنی جنسی تسکین میں بہتری ہے۔
ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو معمول پر لانے کے معاملے میں مؤثر فاسفوڈیسٹریس انحیبیٹرز کا استعمال ہے۔ایک ماہر انہیں ایک آدمی کو تجویز کرتا ہے، خوراک اور طریقہ کار، استعمال کی مدت تجویز کرتا ہے۔
جیسا کہ مشق سے پتہ چلتا ہے، 40 سال کی عمر میں ہارمون تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے منشیات کے علاج کی ضرورت شاذ و نادر ہی ہوتی ہے۔زیادہ تر اکثر، اس عمر کے مرد اپنے جسم کو بہتر بنا سکتے ہیں، اپنی طرز زندگی کو تبدیل کر سکتے ہیں، جس کا طاقت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔پروٹین کے ایک ذریعہ کے طور پر دبلی پتلی گوشت کے ساتھ غذا کو بہتر بنانا کافی ہے۔زنک سے بھرپور سمندری غذا؛پھل اور بیر جو جسم کو وٹامن کے ساتھ سیر کرتے ہیں؛مشقت؛مزید آرام کریں؛باہر ہو
اگر اس طرح کے اقدامات مطلوبہ اثر پیدا نہیں کرتے ہیں، اور طاقت میں اضافہ نہیں ہوتا ہے، تو آپ ہربل ایڈز استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. ان کی ساخت میں دواؤں کے پودوں کے عرق ہوتے ہیں، اس لیے وہ ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے بھی محفوظ ہیں۔بلاشبہ، کیمیائی اصل کی دوائیوں کے مقابلے میں، وہ کم موثر ہیں، اور مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لیے انہیں طویل عرصے تک استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔تاہم، ان کا استعمال کسی بھی عمر میں طاقت اور لبیڈو کو بڑھانے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔
کیمیکل کا استعمال ڈاکٹر کے ساتھ ہم آہنگی کے لیے ضروری ہے۔